Анализы·Гид

Постоянная усталость: какие анализы сдать

Редакция проектапроверено 04.08.2026
С чего начать
В первую очередь проверяют три вещи: ферритин (запас железа), ТТГ (щитовидная железа) и витамин D. Эти три анализа объясняют большую часть случаев усталости у взрослых.
Когда не гуглить, а идти к врачу
  • Похудели без диеты на 5 кг и больше
  • Температура держится больше двух недель
  • Одышка при обычной ходьбе, обмороки
  • Ночная потливость, увеличенные лимфоузлы

Что проверяют в первую очередь

Если первое в норме

Тогда смотрят шире: глюкоза и гликированный гемоглобин, витамин B12, общий анализ крови с формулой, СРБ, печёночные и почечные показатели. Этот шаг лучше делать с врачом — набор зависит от того, что ещё беспокоит.

К какому врачу идти

Начинать с терапевта: он смотрит на всю картину и решает, нужен ли эндокринолог, гематолог или невролог. Идти сразу к узкому специалисту обычно значит сдать лишнее.

Готовый набор

Чекап «Причины усталости»6 анализов, которые закрывают первый шаг →

Частые вопросы

Можно сдать всё сразу «на всякий случай»?

Можно, но обычно это лишние траты: чем шире набор без жалоб, тем больше случайных отклонений, которые придётся перепроверять. Разумнее идти по шагам.

Усталость от стресса покажет анализ?

Прямого анализа «на стресс» нет. Анализы нужны, чтобы исключить телесные причины — дальше вопрос сна, нагрузки и режима.

Что можно сдать бесплатно по ОМС?

В рамках диспансеризации доступны общий анализ крови и глюкоза, по направлению терапевта — часть остальных. Состав зависит от возраста и региона.

Источники
  1. Клинические рекомендации Минздрава РФ: железодефицитная анемия — обращение 04.08.2026
  2. Клинические рекомендации Минздрава РФ: гипотиреоз у взрослых — обращение 04.08.2026
Материал носит справочный характер и не заменяет консультацию врача. Не используйте его для постановки диагноза или подбора лечения.